美國研究:夫妻常嗌交會致肥! 主要問題:金錢、溝通和婆媳關係

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好多夫妻結婚後,都會發現2人漸漸變肥,好多夫妻都歸咎於「幸福肥」。但有研究發現原來除咗幸福會致肥,夫妻常嗌交都會致肥!所以各位老婆,如果發現自己肥咗,就可能係因為畀老公激得多!

 

研究:夫妻常嗌交會致肥

好多人都會發現,結婚後夫妻二人都會變肥!好多人都知道有「幸福肥」嘅存在,不過除咗幸福會致肥,夫妻常嗌交都會致肥!有美國研究發現夫妻之間經常嗌交,每小時所消耗的熱量會變少,體內的胰島素和三酸甘油脂濃度亦會較高。

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研究人員觀察43對年齡介乎於24至61歲之間的健康夫婦,夫婦們完成了一系列問卷調查,包括對婚姻滿意度,過去情緒障礙和抑鬱症狀的評估,在為期2日的研究期間,所有參與者都吃了雞蛋,火雞腸,餅乾和肉,總計930卡路里和60克脂肪。其後夫婦被要求互相討論並試圖解決研究人員之前認為最有可能產生衝突的問題,包括金錢,溝通和公婆關係。

圖片:Thinkstocks

研究發現,有情緒病歷和敵對婚姻的參加者每小時平均減少31卡路里的熱量,比正常的夫妻少。而在數小時後這些參加者的胰島素和三酸甘油脂濃度亦超過了所有其他人的水平。

圖片:Thinkstocks

英國研究:43%女性拍拖後會變肥

英國醫學網站UKMedix曾發表研究,有43%女性有了另一半後都會變肥,有統計亦指,夫婦婚後一年體重約會增長1.84至2.27kg!

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美研究:老婆減肥老公都會一齊瘦!

美國康涅狄格大學一項最新研究發現:夫妻之中有一個人減肥,另外一個也會不知不覺跟住變瘦。如果夫妻一齊減肥,效果就會更好。同時,該大學教授Amy Gorin曾進行研究,發現積極減肥的人士,他們的配偶中,有32%在6個月內減輕了3%的體重,最神奇是這些配偶都沒有刻意減肥。

「減肥」美研究:老婆減肥老公都會一齊瘦!
「減肥」美研究:老婆減肥老公都會一齊瘦!
小S和老公一起健身

研究人員在六個月的時間裏對130對夫婦的減肥進程進行研究,每對夫妻中有一人參加減肥計劃。參加減肥計劃的人會再分為兩組。第一組的受試者參與減肥訓練營,有營養師諮詢和提供幫助;第二組的受試者會收到一份健康講義,靠自律減肥。

「減肥」美研究:老婆減肥老公都會一齊瘦!
「減肥」美研究:老婆減肥老公都會一齊瘦!

研究人員分別在第三個月和第六個月後,記錄了夫妻體重的變化。結果顯示:所有參與減肥者都有減磅,而更意外的是,他們沒有參加減肥計劃的伴侶體重也減輕了。其中,六個月後參加瘦身課程的人平均減了4.85磅,而他們的伴侶平均減了2.16公斤;那些給予自律減肥的人平均減了4.19磅,而他們的伴侶減了1.88公斤。

研究結果顯示,夫婦在體重變化上,有着明顯的互相影響。即如果其中一人穩定的減重,另一半也會同時慢慢變輕,相反,如伴侶減肥沒有成果,另一半也不會特別減磅。

減肥方法
減肥方法

Amy Gorin指出:「人們改變飲食及鍛練習慣,都可對身邊的人產生正面或負面的影響。從積極的方面來說,配偶可能會效仿對方的行為,更自律地督促自己吃低脂肪的食物,形成減肥的統一戰線。」醫學專家解釋這現象為「漣漪效應」。

「減肥」美研究:老婆減肥老公都會一齊瘦!
「減肥」美研究:老婆減肥老公都會一齊瘦!
老公親自為小S炮製的營養晚餐

這項研究結果簡直為那些正在減肥的群體指明了方向,其實減肥不需孤身奮戰,夫妻、伴侶亦能從中受惠!